こんにちは。3月に入り暖かい日が続いていますね。
石山寺では梅の花が満開になり見頃を迎えました。
そんな春の気配と共に、スギ花粉の飛散量がかなり増えてまいりました。
今年の花粉の飛散量は平年の1.5倍とのことです。
花粉症の薬は症状がない時から継続する方が良いのですが、
もうすでに症状が出ている場合、服用後の効果発現が遅くなることがあります。
できるだけ早く内服薬を開始していただくことをお勧めします。
薬以外の花粉症対策としては、
・メガネやマスクなどの防護具を使用する。
・帰宅したら洋服についている花粉を玄関先で払ってから家に入る。
・洗顔や鼻うがいをして、花粉を洗い流す。
などが推奨されます。
5月の連休までは花粉の飛散が続きますので、継続的なケアを心がけましょう。